開箱心得-天天充沛活力東森推薦華陀扶元堂 杞菊葉黃素膠囊(4盒)


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期醫療 用品 公司吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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2017年02月01日 14:30

集中 精神 記者傅家妤/綜合報導

電視上許多女明星看起來長保青春,臉上都似乎都不曾有過歲月痕跡,有些甚至還有「逆齡」的感覺,讓大家羨慕不已。但是時間總是殘酷的,就算保養得再好,總會有年華老去的一天,好萊塢現在仍有許多高齡女星經常在大家的眼前出現,她們現在的容顏雖然已經不復當年,但是她們在年輕時,都曾是數一數二的大美人。

1.黛安娜瑞格(Diana Rigg)

▲黛安娜瑞格年輕曾飾演「龐德女郎」(圖/翻攝自黛安娜瑞格臉書、達志影像)

77歲的黛安娜瑞格曾飾演過「龐德女郎」,她在《女王密使》中是唯一一個名正言順的龐德夫人,這也是007第一次淪陷在婚姻的牢籠中,但是最後劇情安排她在新婚當天,死在了仇人的手中,成為一位紅顏薄命的「龐德女郎」。

2.貝蒂懷特(Betty White)高雄 全身 健康 檢查 費用

▲95歲貝蒂懷特至今仍活躍於演藝圈中。(圖/達志影像、翻攝自貝蒂懷特臉書)

95歲貝蒂懷特是80年代紅極一時的美劇《黃金女郎》主角之一,她是該部劇目前唯一尚活躍於演藝圈中的「黃金女郎」,近年來參與了不少戲劇作品,甚至還以電視劇《魅力克里夫蘭》(Hot in Cleveland)獲得了第41屆《全美民選獎》的最受歡迎電視偶像明星,當時還是「美國隊長」克里斯伊凡主動攙扶她上台。

3.奧黛麗赫本(Audrey Hepburn)

▲奧黛麗赫本是永遠都沒人可以取代的經典。(圖/達志影像、翻攝自網路)

奧黛麗赫本是經典,是永遠都沒人可以取代的經典,她當年所拍攝的海報到至今都仍被廣泛使用,她出道時,「女神」這個詞這都仍未被廣泛使用,但從她那精緻的臉蛋到一舉一動,都可說是當時與「女神」一詞最相符的人物,雖然她已經去世,但是她那迷人的微笑,水汪汪的大眼以及優雅的姿態,依然深深刻印在影迷的心目中。

4.梅莉史翠普(Meryl Streep)

▲梅莉史翠普經常被譽為美國電影史上最偉大的女演員之一。(圖/翻攝自網路、達志影像)

好萊塢戲精「梅姨」梅莉史翠普(Meryl Streep)被許多觀眾以及電影評論家稱為美國電影史上最偉大的女演員之一,是史上獲得最多獎項提名的演員,也是至今獲得過最多次金球獎的女演員,她演出過的知名電影不勝枚舉,其中包括了《穿著Prada的惡魔》以及《鐵娘子》等。

5.黛安基頓(Diane Keaton)

▲黛安基頓出到至今演出過多部知名電影。(圖/翻攝自黛安基頓IG粉絲專頁)

黛安基頓以電影《教父》裡的凱亞當斯(Kay Adams)一角出道至今40多年,曾以影迷心中永遠的經典代表作《安妮霍爾》(Annie Hall)一掃金球、奧斯卡及英國學院獎最佳女主角,身為演員的她也是時尚icon身分,奠定自己好萊塢獨立精神指標的地位。

6.莎莉麥克琳(Shirley MacLaine)

▲莎莉麥克琳出了演電影之外,還曾出版過一本書。(圖/翻攝自莎莉麥克琳粉絲專頁)

莎莉麥克琳雖然已達83歲高齡,但是至今仍未息影,始終活躍於美國螢幕上,她不但能歌善舞,還是一位作家,2014年出版了《聖塔菲星空下的回憶:尋找生命真相的旅程》,在書中公開討論幽浮、外星人、轉世輪迴及死後世界等等具爭議性的議題,雖然一直經常都會被別人嘲笑,但是即使面對訕笑,她也都毫不畏怯,仍堅持自己的作家理想。

7.瑪姬史密斯(Maggie Smith)

▲瑪姬史密斯在《哈利波特》中飾演麥教授。(圖/翻攝自《Another Vintage Point》、哈利波特臉書)

當《哈利波特》的小童星們都漸漸長大,飾演麥教授的瑪姬史密斯(Dame Maggie Smith)也已經邁入80歲了,她在演藝圈中走跳超過半個世紀,近來再次憑藉英國電視劇《唐頓莊園》「微樂格蘭特罕太伯爵夫人」一角翻紅,憑藉著精湛的演技獲得金球獎以及兩次艾美獎。

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喝牛奶美白要領



從傳統中醫角度來說,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。從美容養顏角度講,牛奶含有豐富的蛋白質、維我命與礦物質,特別是含有較多B族維生素,它們能滋潤肌膚,為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,具有天然保濕效果,可以為防止肌膚乾燥並且修補細紋出大力!牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用,還有潔膚、柔膚及漂白作用,能有效地美白肌膚。所以牛奶是天然的護膚品,也是最綠色的護膚品。現在很多化妝品中含有牛奶或奶製品成分,特別是寶寶們用的護膚霜。

牛奶的最佳美容時間

首先什麼時間才是牛奶的最佳美容時間呢?好像有早上喝牛奶習慣的人不佔少數,這種方法不科學,早上也不是完全不能喝奶,而是不要空腹喝。喝牛奶時要同時吃點點心、麵包等含澱粉的食物,這樣可以使牛奶在胃中停留時間較長,蛋白質就可以被非常好地消化吸收了。

睡前是最佳喝牛奶美容時間,牛奶中含有一種能讓人產生疲憊欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,有一定的鎮靜催眠作用。所以晚上喝牛奶,有益於休息和睡眠,而且牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充。

能吃又能用的牛奶面膜

喝牛奶、敷牛奶面膜都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑,牛奶的全方位美容護膚計劃,就是把牛奶進行適當的加工,內服外敷雙料使用。牛奶護膚面膜+飲食調理,堪稱??居家的經濟實惠的簡易美容術。

做牛奶面膜,用純牛奶、酸奶皆可,如果是盒裝的利樂裝,推薦伊利的優酸乳和蒙牛的純牛奶。不用一盒,大概15~20毫升就足夠了。可先用牛奶按摩臉,尤其是鼻子周圍和額頭。然後再用軟膜紙泡在裡面,浸透了蓋在臉上,時間長短自己控制,乾了還可用化妝棉蘸點牛奶補在臉上。這是我用得最多的一個方法,做完之後真的很舒服。臉上細細嫩嫩的,很有光澤。我的心得體會是,純牛奶去死皮效果很好,四季皆宜。酸牛奶用後感覺很清爽,可幫助去角質,不宜多用,一周一兩次就夠了。不推薦秋冬乾燥天氣的時候使用。

中醫有種理論,很多白色的食物和藥物都對肌膚有美白效果。牛奶和豆腐都是白色的,而且都富含營養成分,都屬於美白食物。冰牛奶+碎豆腐,在美白肌膚方面有著非常令人稱奇的效果,還能夠舒緩曬傷的肌膚。

步驟很簡單,先把化妝棉在冰牛奶里浸過,再用冰牛奶洗臉,然後把化妝棉敷在皮膚上,再將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內,用碎豆腐搓揉臉部,皮膚會變得白皙、光滑。

牛奶美膚的方法有很多,只要持之以恆,效果肯定是有的,就要看個人版的恆心和毅力了。這世上只有懶女人,沒有醜女人。牛奶隨手可得,又很便宜,天然的安全綠色,又能吃又能敷面,我實在是找不出比它更完美的美容食物了。



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[2017/03/18 12:42 ] | 未分類 | 留言(0) | 引用(0) | page top
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